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Sophrologue, Formatrice et Consultante en Bilan de Compétences à Compiègne

Portrait

Magali Miel Sophrologue et Consultante en Bilan de Compétences.

Besoin de retrouver un équilibre dans votre vie ? De confirmer un choix de carrière professionnelle ? Je vous accompagne à trouver un mieux-être, à tendre vers le chemin de votre épanouissement que ce soit par un accompagnement en sophrologie ou un bilan de compétences. Prendre du temps pour soi, s’accorder une pause dans une vie parfois trop intense peut être nécessaire. La Sophrologie vous aide à retrouver un équilibre intérieur par différentes techniques : des exercices de respiration avec de la détente musculaire et de la visualisation positive. Le Bilan de Compétences grâce à des entretiens afin d’être épanoui(e) dans votre carrière professionnelle.

« Un changement en prépare un autre »

– Nicolas MACHIAVEL

Le parcours qui m’a menée à la Sophrologie et à devenir moi-même Consultante en bilan de compétences.

Qui a dit que notre chemin était gravé dans le marbre ? Pourquoi devrions-nous tous suivre une ligne tracée et ne pas en bouger ?

Ma reconversion dans le domaine de l'accompagnement

J’ai un parcours professionnel atypique, qui ne prédisait pas spécialement un avenir en tant que Sophrologue ou Consultante. J’ai commencé ma carrière en tant que chargée de communication évènementielle, puis j’ai bifurqué en tant que chargée de clientèle dans le milieu bancaire. Je me suis vite rendue compte que ce milieu ne me correspondait pas et j’ai donc décidé de suivre une reconversion professionnelle en sophrologie, consultante en bilan de compétences et formatrice en entreprise.

Grâce à de la volonté, du courage, de la patience et de la persévérance, j’ai découvert que rien n’était figé dans la vie, et que chacun devait pouvoir se poser les bonnes questions au bon moment afin de pouvoir faire des choix personnels et professionnels en accord avec ses valeurs.

Le courage est d’ailleurs un mot que mon entourage utilise pour me décrire dans ma vie professionnelle comme dans ma vie personnelle. Maman de 3 enfants atypiques qui ont besoin de plus d’accompagnements que d’autres enfants, je sais faire preuve de combativité et de force pour les aider du mieux que je peux.

C’est d’ailleurs cette force et ce courage qui me conduisent à vous proposer des accompagnements sophrologiques adaptés à vos besoins. Que ce soit pour améliorer votre quotidien, préparer un événement important ou angoissant pour vous, vous aider en parallèle d’un traitement médical ou encore vous accompagner dans la gestion de troubles du comportement.

Mes spécialités en tant que Sophrologue

Dans ma volonté de proposer un accompagnement sophrologique adapté à tous, j’ai choisi de me spécialiser sur des domaines précis comme la sophrologie en entreprise, et l’ hyperacousie ainsi que l’hyperstress et le burn-out.

Autodidacte sur de nombreux sujets, la curiosité me pousse à m’intéresser à tous les aspects de l’accompagnement. Je suis régulièrement des formations telles que celle de Secouriste de la Santé Mentale ou encore la SSP qui me permet d’être encore plus à même d’aider les personnes rencontrant des difficultés liées au mental, aux idées négatives ou suicidaires ou encore aux addictions.

Je suis une personne curieuse de la vie et des personnes qui m’entourent, je suis ouverte d’esprit, tolérante et dynamique. J’aime aider les autres et me rendre utile. J’essaie constamment de m’améliorer pour mieux répondre aux attentes des personnes que j’accompagne et je m’efforce d’incarner des valeurs de respect, d’écoute et d’empathie dans mon travail et dans ma vie personnelle.

Je suis convaincue que l’ouverture d’esprit et la compréhension de l’autre sont des valeurs essentielles pour vivre en harmonie avec les autres, et je crois que chacun d’entre nous peut apprendre et grandir grâce aux expériences de ceux qui nous entourent.

L’échange lors de notre première séance de sophrologie est un moment fondamental, qui va nous permettre d’échanger sur vos difficultés et de me permettre de réaliser avec vous un bilan de vos besoins. Je vous propose différents exercices à effectuer ensemble, assis confortablement sur une chaise ou un fauteuil, sans contact physique entre nous.

Je vous accompagne avec mes techniques de sophrologue et vous guide vers des exercices de respiration et de la visualisation positive, exercices que vous devrez ensuite reproduire seul chez vous. Le but étant de créer une habitude dans votre quotidien, d’intégrer une prise de conscience au mieux-être et de vous conduire vers un épanouissement personnel.

Sophrologue et conseillère en évolution professionnelle sont compatibles !

C’est un parcours atypique, certes, mais je suis quelqu’un qui aime être dans l’action en participant à l’évolution professionnelle et personnelle de ceux qui m’entourent.

C’est pour cette raison que j’ai choisi le métier d’accompagnante et conseillère en bilan de compétences. J’ai un titre de conseillère en insertion professionnelle qui m’a permis d’avoir un aperçu de ce qu’était l’accompagnement à la reconversion professionnelle.

Pour moi, cela est primordial de pouvoir vous accompagner dans la recherche de votre projet de carrière et j’ai donc approfondi ma formation afin de vous proposer un accompagnement global permettant de cerner votre profil professionnel et de vous aider à préparer un nouveau projet de carrière.

Je me suis donc formée en tant que Consultante en bilan de compétences, et à l’accompagnement pour trouver votre IKIGAI qui est une méthode de développement personnel et professionnel afin de vous aider à trouver un sens à votre vie.

J’aime m’investir dans l’accompagnement des autres en participant à votre évolution professionnelle et personnelle, vous permettre de faire le point sur vos compétences, vos aptitudes et vos motivations personnelles afin de définir ensemble votre projet professionnel en adéquation avec vos valeurs.

Que ce soit dans l’accompagnement à la sophrologie ou au bilan de compétences, mon but reste le même, vous aider à trouver ce qui donne sens à votre vie, vous aider à trouver votre équilibre intérieur.

Il est très important pour moi d’apporter ma pierre à l’édifice à rendre ce monde meilleur, plus heureux. Que cela soit envers mon entourage (famille, amis, connaissances) mais aussi envers toute personne qui croise mon chemin et en proposant des accompagnements adaptés et variés en fonction des demandes et besoins de chacun.

Un peu de moi, une personne à la vie bien rythmée

Dès que mon planning me le permet, je prends du temps pour moi et pour mes loisirs, car il est important pour moi de « recharger mes batteries » afin d’être la plus efficace dans mes accompagnements.

J’aime écouter de la musique, lire des livres de développement personnel, de psychologie et des romans. J’aime aussi cuisiner, et surtout créer mon potager en commençant par les semis jusqu’à la récolte. Je suis toujours émerveillée d’observer à partir d’une graine semée, les récoltes que cela nous amènent quelques temps plus tard. Il en va d’ailleurs de même pour la vie.

Autant dire qu’avec moi ça pulse ! Vous pensez peut-être que ce dynamisme ne « colle » pas avec une posture d’accompagnement en Sophrologie ? Je vous assure que cela est possible, à partir du moment où je guide les personnes dans la pratique, ma zénitude fait son apparition !